Ĉi tiu tekniko povas provizi utilan muskolan streĉigon por plej multaj homoj. Kvin grupoj estas ordigitaj:
①Virinoj, kiuj bezonas gajni muskolojn kaj ŝanĝi sian formon - gluteojn, veŝtolinion, por montri al virinoj gracian pozon.
② Viroj, kiuj bezonas gajni muskolojn kaj ŝanĝi sian korpon por gajni muskolojn, precipe skulptitajn ĉokoladajn muskolojn.
③Homoj, kiuj bezonas malpeziĝi - taŭga por kaj viroj kaj virinoj, pli taŭga por okupataj oficistoj
④Tiuj homoj, kiuj bezonas rapide malpeziĝi - novedzinoj, modeloj, aktoroj, ktp.
⑤Postnaska patrino（Apartigo de la rekta abdomeno）——Plibonigi la formon de la abdomenaj muskoloj kaj formi platan abdomenon.
Afiŝtempo: 24-a de aŭgusto 2023
